تمارين اساسية لعضلة الصدر | Chest Exercice
اليكم التمارين الاساسية لعضلة الصدر هذه التمارين تعد من افضل التمارين لتمرين عضلة الصدر وبروزها بشكل جيد نتمنى ان نكون قد وفقنا في هذا الفيديو من إيصال الطريقة الصحيحة للتمرين وسنعمل على تمارين اخرى تزيد من بروز هذه العضلة لا تنسوا مشاركتنا في القناة والانضمام الينا لمشاهدة باقي التمارين فيما يخص العضلات الاخرى
كلمات مفتاحية :
التعليقات على الموضوع